Η βήτα-αλανίνη είναι ένα μη-απαραίτητο αμινοξύ που χρησιμοποιείται από τα μυϊκά κύτταρα για τη σύνθεση της καρνοσίνης. Η καρνοσίνη βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στους σκελετικούς μύες και εντοπίζεται κατά προτίμηση στις ισχυρότερες μυϊκές ίνες ταχείας συστολής Τύπου II.
Η φόρμουλα της βήτα-αλανίνη δεν έχει διεγερτικά και δεν προκαλεί αύξηση βάρους ή φούσκωμα.