News

Πώς μπορείτε να μείνετε πιστοί σε ένα πρόγραμμα άσκησης;

  Διατηρήστε την ενέργεια και τα κίνητρά σας με αυτές τις συμβουλές από το https://proteinhealth.eu/ σε θέματα γυμναστικής και παραγωγικότητας. Όταν εργάζεστε για τον εαυτό σας, γνωρίζετε καλά τη σημασία του καθορισμού στόχων, της διαχείρισης χρόνου...

Read more

News

10 Τρόποι για να μην χάνεται πολύτιμους μύες απο το σώμα σας!

Μάθε τους και διόρθωσέ τους Με το τρόπο που πολλοί τρέφονται αλλά και γυμνάζονται θα έλεγε κανείς ότι προσπαθούν να χάσουν όγκο από τους μυς παρά να πάρουν. Μπορεί να είναι και αυτό που θέλουν,...

Read more

Τι είναι τα αμινοξέα
Read More
News

Τι είναι τα αμινοξέα

Τι είναι τα αμινοξέα Όλες οι πρωτεΐνες και τα πεπτίδια του οργανισμού αποτελούνται από μικρούς δομικούς λίθους συνδεδεμένους μεταξύ τους, τα αμινοξέα. Τα αμινοξέα συνολικά είναι 20 και ορισμένα θεωρούνται απαραίτητα, ενώ άλλα όχι. Ως μη...

Read more

7 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑΤΙ ΟΛΟΙ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
Read More
News

7 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑΤΙ ΟΛΟΙ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

ΑΠΟ ΤΟΝ Στέλιο Καμπουρίδη παγκόσμιος πρωταθλητής fitness 2006 NABBA-WFF 7 λόγοι για τους οποίους ο καθένας πρέπει να λαμβάνει συμπληρώματα διατροφής Νούμερο 1 Σε έναν τέλειο κόσμο, φανταστείτε να κοιμάστε πολύ, να μένετε ενυδατωμένοι και να τρώτε...

Read more

Μεσόμορφος Τύπος Σώματος
Read More
News

Μεσόμορφος – Τύπος Σώματος

Αποφασίσατε να αλλάξετε τη ζωή σας, τις συνήθειες σας, το σώμα σας, για έναν από τους πολλούς πιθανούς λόγους. Το μεγάλο σημείο που πρέπει να καταλάβετε είναι - πώς να ξεκινήσετε. Τι πρέπει να...

Read more

Εκτόμορφος Τύπος Σώματος
Read More
News

Εκτόμορφος – Τύπος Σώματος

Αποφασίσατε να αλλάξετε τη ζωή σας, τις συνήθειες σας, το σώμα σας, για έναν από τους πολλούς πιθανούς λόγους. Το μεγάλο σημείο που πρέπει να καταλάβετε είναι - πώς να ξεκινήσετε. Τι πρέπει να...

Read more

Ενδόμορφος Τύπος Σώματος
Read More
News

Ενδόμορφος – Τύπος Σώματος

Αποφασίσατε να αλλάξετε τη ζωή σας, τις συνήθειες σας, το σώμα σας, για έναν από τους πολλούς πιθανούς λόγους. Το μεγάλο σημείο που πρέπει να καταλάβετε είναι - πώς να ξεκινήσετε. Τι πρέπει να...

Read more

whey protein πρωτεΐνη ορού γάλακτος
Read More
News

Whey Protein – Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Σε Σκόνη

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής που χρησιμοποιούνται από τους bodybuilders, τους λάτρεις της άσκησης και όσους τρέφονται υγιεινά. Γιατί όμως αυτό το προϊόν είναι τόσο δημοφιλές και πώς βρίσκετε...

Read more